nie wiem

Nie wiem mam takie pytanie mianowicie po treningu na bicka mam takie dziwne białe prążki.Czy to rozstępy,i co z nimi robić.

mam takie pytanie jestem nie pełnoletni i nie wiem czy mogę w tym sklepi coś zamawiać proszę o szybką odpowiedź

Nie wiem czy w dobrym dziale ale pytam: jak mam zrobić taką ankietę ??? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/78c02d520e4942a285dc7ce2bc0edc78.png

mam problem z wagami,waze sie rano staje na wage jest około 63,staje drugi raz i waze 65, cały czas pokazuje inaczej ,nie wiem w czym problem ,z druga waga elektryczna mam to samo

Cze.. Nie wiem za bardzo co oznacza w treningu act oznaczenie Program I/1 czy I/2 chodzi o dzien treningu .. ? help ! ppeter123

Witam. Mam pytanie. Przy 3600kcal nie szło i chciałbym zarzucić 3900kcal i nie wiem jak by miało to wyglądać jakie proporcje btw ? Moja waga 73kg 178cm

kiedys czytalem tu o polaczniu paru preparatow jako przedtreningowke,chodzi mi o pobudzenie i pompe,to byla chyba beta alnina,kofeina...ale nie wiem dokladnie

Jak jeść mak, taki zwykły poporostu ze sklepu? Można na łyżeczkę i do buzi czy to się jakoś moczy gotuje nie wiem, nie pamiętam kiedy ostatni raz miałem w ustach?

Mam 150 zl i chce kupic cos na mase... Nie wiem co lepsze odzywka czy moze BCAA + glutamina. Pomozcie

Witam chciałbym kupic ławke do cwiczeń i nie wiem jaką kupic duzo jest tego a chciałbym abyście doradzili mi aby kupic jakąś dobrą która troche wytrzyma i chcialbym na nia wydac 650zł

zamarzla mi ampulka prolo, jak ja wzielem do cieplego pomieszczenia zrobila sie rzadka substancja.Nie wiem czy mam sobie wbic

Tak jak w temacie znalazłem w necie ale są rózne tebele i nie wiem których się słuchac.

Witam oxandrolon apxa 10mg Czy ktos to probowal?? jakies opinie na ten temat bo nie wiem czy sie ladowac w koszta :P

witam dieta jest białko zakupione teraz chciałbym kupic kreatyne tylo nie wiem jaka prosze o podpowiedż

Witam. Mam 19lat jestem na cyklu z testosteronu (sus 250), i zastanawiam się na dodanie do tego HGH ale za dużo o tym nie wiem i wychodzę z takim pytanie jak to działa w sensie dawkowanie co ile. Pozdro

Witam. Jak w temacie chcialbym abyscie mi doradzili odzywki ktore podniosą mi znacznie siłe. Myslalem nad KO tylko nie wiem co do niego ?? Pozdro

witam waze 70kg i nie wiem czy brac storma rano i po treningu czy tylko po treningu.Staz 15 miesiecy mam do niego schocka.

Bardzo martwię się o swoją linię..mam dopiero 13 lat i ważę 48 kg..chciałabym schudnąć 10, albo więcej kilogramów, ale nie wiem jak mam to zrobić..proszę o radę

Musze jesc co 3h pełnowartosciowy posiłek czy wystarczy przekaska w postaci 200g jogurtu połowy jabłka 7 orzechow i mandarynki ? Bo nie wiem co zjesc na 3 sniad w szkole o 13 30

Tak jak w temacie na czym słuchacze muzyki? Bo często utworów nie ma jeszcze do pobrania na internecie i nie wiem na czym słuchać podczas treningu a YouTube zabiera za dużo bateri i internetu